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Willkommen bei Rewire to Rise!

Integrate your past, meet your fears and have fun doing so!

Ich glaube, ich weiß, warum du hier bist ...

➳ Mentalisieren kannst du gut! Du liebst es zu lernen, hast unzählige Bücher zur Persönlichkeitsentwicklung gelesen und spürst, dass da ein Missing Link ist, der über dein schlaues Köpfchen hinaus geht.

➳ Du bist daran interessiert, dich weiterzubilden und zu wachsen, aber verlierst dich immer wieder in Mustern der endlosen Selbstoptimierung, um produktiver, erfolgreicher und „die beste Version von dir selbst“ zu werden. 

➳ Affirmationen und Meditation sind cool, doch die nachhaltige Veränderung blieb bisher bei dir aus. Du fragst dich manchmal, ob du dich zu blöd anstellst!? Immerhin liest du überall „Du musst es nur wollen!“.

➳ Das neue Buzz-Word „Nervensystem“ hat auch dich neugierig gemacht, aber du zweifelst daran, dass ein paar Regulationstools wirklich die Lösung sein sollen. (Spoiler: Sind sie auch nicht. )

➳ Trauma? Puh, großes Wort. Du denkst vielleicht: „So schlimm war's bei mir doch gar nicht.“ Aber dann merkst du, wie du in bestimmten Situationen auf Autopilot gehst, dich nicht mehr spüren kannst oder innerlich abschaltest. 



The Good News: Du musst dich nicht durch deine Vergangenheit wühlen – aber verstehen, wie dein Körper darauf reagiert, ist der Schlüssel, um endlich aus diesen Mustern auszubrechen.  

Lass uns noch tiefer hinschauen ...

Es liegt weder an deinen Glaubenssätzen, noch an deiner Faulheit und auch nicht an deiner geringen Willensstärke, weshalb dir Veränderungen so schwerfallen. 

Du bist da, wo du gerade stehst, weil deine somatischen Imprints nichts anderes manifestieren können. Deine Realität ist bestimmt durch den Zustand und den Reaktionen deines Nervensystems. Und das ist ziemlich bioLOGISCH.

Und um nachhaltig etwas zu verändern, darfst du zunächst aus chronischem Survival aussteigen und Tools und Techniken erlernen, die dir Sicherheit und Präsenz vermitteln.

And most important: Du darfst Spaß dabei haben!

Let's do it together.

Rewire to Rise ist mehr als nur ein Programm.

Es ist eine nachhaltige Reise zurück zu deinem unversehrten Selbst.

Im Programm ...

Psychoedukation

... erweiterst du Wissen über die Polyvagaltheorie, chronischen Stress und wirst (vielleicht zum ersten Mal in deinem Leben) begreifen, wie dein Unterbewusstsein funktioniert, um dem Kern deiner Struggles auf die Spur zu kommen. Sag schon mal „Hi Sherlock!“.

Anwendbarkeit

... bekommst du konkrete Tipps & Tools mit meinem R³ Framework an die Hand, mit dem dein innerer Sherlock Holmes die Zustände deines Nervensystems schneller erkennt und du diese shiften kannst, bevor du darin feststeckst. (u.a. Regulationstools, Innere Kind- & Anteile Arbeit, Stressrelease uvm.)

Selbstregulation

... verstehst du dein People Pleasing Syndrom & lernst mit deinen Emotionen, Ängsten & Sorgen besser umzugehen und sie wahrhaftig zu integrieren, ohne sie mit Love & Light zu bypassen.

Emotionale Kapazität

... verkörperst du mehr innere Resilienz, Mut und Energie, um Schritt für Schritt deine Komfortzone auszudehnen und dein Leben in deinem Tempo zu verändern. (Side Note: Bevor du sie ausdehnen kannst, brauchst du erstmal eine. )

Dekonditionierung

... nimmst du mit deinem wahren Selbst Kontakt auf, das unter all den Konditionierungen versteckt war und festigst eine Identität, für die Ruhe, Langeweile und Verbindung das neue Normal wird. 

Stimmen

RTR hat bereits > 100 Frauen auf ihrem Weg unterstützt. 

"Dieser Kurs ist super! Ich habe ja schon einiges an Ausbildungen und Workshops gemacht. Dein Kurs übertrifft aber alles."

Tanja
Coach & Yogalehrerin

"Kann gar nicht mit Worten ausdrücken, wieviel in mir passiert auf eine sanfte, natürliche und sehr gesunde Weise."

Sandra
Unternehmerin

"Es ist genau die richtige Mischung an Input, Selbstreflexion und Praxis für die Bedürfnisse meines Verstandes und Körpers."

Julia
Kulturpädagogin

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

Samantha
CEO / Founder

"Das Programm ist so liebevoll, optisch unglaublich ansprechend, inhaltlich tiefgehend und gleichzeitig so alltagsnah."

Moni
Human Design Coach

"Ich hab schon viele Online Kurse gemacht (auch im NS Kontext) aber dieser hier übertrifft alle bei weitem!"

Anika
Nervensystem Coach

"So schön war unser Call heute Vormittag wieder. Looove it! RTR war eine der besten Entscheidungen dieses Jahres für mich!"

Helene
Yogalehrerin

"Eveniet quam natus et commodi minus consequuntur enim iure magnam nam fugit voluptas."

Samantha
CEO / Founder

Bereit für eine leise Revolution?

Lade deinen inneren Sherlock ein – es gibt eine Menge zu entdecken:

Intro Modul: Deine innere Haltung kultivieren. Perspektivenwechsel zur inneren Heilung.

Modul 1: Wer oder was ist dieses Nervensystem und wie fühle ich?

Modul 2: Dysregulation & dein Stresstoleranzfenster.

Modul 3: Die Magie der Co-Regulation und die Kraft deines Vagusnervs.

Modul 4: Super Power Resilienz. Begegne Triggern, statt vor ihnen zu flüchten.

Modul 5: Die Komplexität deiner Glaubenssysteme. Connect the dots.

Modul 6: Neuroplastizität für Veränderungen. Invite Change!

Modul 7: Unterdrückte Emotionen integrieren und Stress releasen.

Modul 8: Anteile: Wer bin ich und wenn ja, wie viele? Hallo Bindungsmuster!

Modul 9: Inner Union und Zeitreisen mit deinem inneren Team.

Modul 10: Integration & dein RTR Framework.

BONUS: Praktische Toolbox mit > 20 Audio Übungen


»To ascent means to fully land in this sacred vessel called your body.«

In RTR wirst du zum Sommelier deines eigenen Nervensystems, verstehst dich und dein Verhalten auf einer tieferen somatischen Ebene und lernst Tools aus meinem R³ Framework, um Muster von chronischem Stress, alten dysfunktionalen Überlebensstrategien und Bindungsmustern nachhaltig zu integrieren.

Überblick

12-wöchiges Programm

10 Module zum Selbststudium in deinem Tempo

über 30 Lektionen mit pre-recorded Videos, Audios & Workbooks

bequemer Zugang über eigene App

lebenslanger Zugriff auf das Programm inkl. Updates

550 € Gutschein für die SomaSoul Coaching Ausbildung

+ OPTIONALES LIVE COACHING:

  (nicht mehr verfügbar)

Zusätzlich zum Online Programm hast du die Möglichkeit an 6 integrativen Live Calls teilzunehmen und dich von Julie außerhalb der Calls im Community Space begleiten zu lassen. Außerdem kannst du dich hier mit anderen austauschen.

Termine der optionalen Live Calls:

Dienstag um 10 Uhr
19.11. // 3.12. // 17.12. // 07.01. // 21.01. // 4.02.


(Plätze für die Live Runde sind begrenzt.)

Ready to rise?

Option A – Online Kurs 
Umfangreiches Programm als Selbststudium in deinem Tempo mit lebenslangem Zugriff über meine eigene App
➳ 669 € zzgl. MwSt. oder
➳ 3 x 225 € zzgl. MwSt.
Option B – Upgrade Live Coaching
(nicht mehr verfügbar)
Alles aus Option A und zusätzlich: 
+ 6 integrative Live Calls
+ Support zwischen den Calls
+ Zeitraum 19. Nov - 4. Feb 2025
+ Community zum Austausch
➳ plus 849 € zzgl. MwSt.
Du bist RTR Alumni?
Du hast bereits bei RTR in der Vergangenheit teilgenommen und möchtest bei der aktuellen Live Runde nochmal dabei sein?

Dann schreibe uns eine E-Mail an support@somasoul.one und wir senden dir einen Gutschein Code zu. 

Ich freu mich auf dich!

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    einmalig 669€ zzgl. MwSt.€669.00
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    3 Raten á 225€ zzgl. MwSt.3x €225.00
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FAQ

Wann und wie werden die Inhalte freigeschaltet?

Du erhältst bereits bei Buchung Zugang zum Intro Modul und zu Modul 1. Die Inhalte der restlichen Module werden dann automatisch wöchentlich für dich freigeschaltet. Du bekommst automatische Erinnerungsmails, um am Ball zu bleiben.

Beantwortet Julie meine persönlichen Fragen?

Im Online Kurs als Selbststudium beantwortet Julie keine persönlichen Frage. Solltest du engeren Support wünschen, dann ist die Live Call Option für dich. Hier kannst du deine Fragen im Community Space mit Julie und den anderen Teilnehmern teilen.

Ich habe chronische Schmerzen oder leide unter einer Autoimmunerkrankung. Ist das Programm für mich geeignet?

Ist chronischer oder unverarbeiteter Stress die Ursache deiner Herausforderungen, dann kann RTR dich auf deinem Weg unterstützen! Bitte beachte jedoch den Medizinischen Disclaimer.

Wieviel Zeit sollte ich jede Woche ca. für die Inhalte einplanen?

Für das Durchgehen der Videos, Audios & Reflexionsfragen kannst du mit ca. 1,5h / Woche rechnen. Diese kannst du dir total frei einteilen. Du solltest die Inhalte des Programms komplett in deinem eigenen Tempo durchgehen! 


Wenn du „hinterher hängst“ ist das überhaupt kein Problem. Was dein Nervensystem beim Lernen nämlich gar nicht mag, ist Zeitdruck.

Wie lange stehen mir die Inhalte zur Verfügung?

For ever :)

Medizinischer Disclaimer / Haftungsausschluss

Ein Coaching ist kein Ersatz für eine Diagnose oder Behandlung durch einen Arzt, Psychotherapeuten oder Heilpraktiker. Im Rahmen eines Coachings stelle ich weder eine Diagnose noch eine Behandlung, eine Therapie oder ein Heilungsversprechen. 

 Wenn Du dich in ärztlicher oder psychotherapeutischer Behandlung befindest oder Medikamente einnimmst, sprich mit Deinem Arzt, bevor unsere Zusammenarbeit beginnt. Du bist während und nach dem Coaching in vollem Umfang selbst für Deine Handlungen und körperliche und psychische Gesundheit verantwortlich. Alle Schritte und Maßnahmen, die Du im Rahmen des Coachingprozesses durchführst, liegen in Deinem eigenen Verantwortungsbereich.